De dezembro de 2023 a abril de 2024, Bruno Goulart conduziu dois ciclos online sobre autoempatia e autoconexão com base na CNV — grupo criado em 9 de dezembro de 2023 com mais de 250 inscritos. Helena Augusta apoiou a abertura do primeiro encontro.
O que foi
Ciclo 1 — dez/2023 (quartas e quintas, 19h):
| Data | Conteúdo |
|---|---|
| 13/12 | Introdução e perguntas reflexivas |
| 14/12 | Ferramenta de autoconexão · caderno-auto |
| 20/12 | Continuação prática |
| 21/12 | Encerramento; proposta de encontro presencial em Brasília |
Ciclo 2 — fev–abr/2024: enquete escolheu quintas 19h–20h30; 8 encontros semanais a partir de 29/02. O último, em 18/04, consolidou o Fluxograma da Autoconexão (PDF compartilhado com a turma).
Em janeiro de 2024, nasceu o e-book Manual da Autoconexão — síntese do trabalho dos ciclos.
Sala de encontros: cnv.emrede.social/auto2023. No mesmo dia da criação do grupo, Bruno anunciou a oficina para casais em paralelo.
Por que importa
Autoconexão é base da empatia autêntica — saber nomear o que se sente antes de dialogar com o outro. A oficina formou centenas de pessoas e gerou materiais que seguem circulando na biblioteca pública da rede.
Para a ORS, é exemplo de formação aberta que virou publicação reutilizável (manual e fluxograma).
Como foi
Bruno facilitou os encontros online; participantes pediram continuidade após abril/2024. Neila Vasconcelos apoiou calendário no ciclo de 2024; Sophia contribuiu com referências a mindfulness no meio do processo.
Registro
- Período: dez/2023 – abr/2024
- Formato: online · Zoom · 250+ inscritos no grupo
- Publicações derivadas: Manual da Autoconexão · Fluxograma da Autoconexão
- Facilitação: Bruno Goulart (CNV em Rede / ORS)